dewapoker – “Teknik Dasar Rugby yang Butuh Anda Kuasai
Rugby yaitu olahraga yang sarat dengan energi dan kiat, memerlukan keahlian mental serta fisik yang kuat. Untuk pemula, mengenali serta kuasai tehnik dasar rugby penting agar dapat bermain secara baik. Apabila Anda minat untuk mengawali perjalanan di dunia rugby, ada sekian banyak teknik dasar yang wajib Anda kuasai. Silahkan kita saksikan sejumlah teknik dasar rugby yang penting Anda kenali supaya bisa bermain dengan yakin diri serta efektif.
Mendalami Trik Menggenggam Bola Rugby
Satu diantara hal pertama yang penting terkuasai yaitu langkah menggenggam bola rugby secara betul. Bola rugby mempunyai bentuk oval, tidak serupa dengan bola sepak yang bundar. Oleh lantaran itu, tehnik menggenggam bola penting untuk menjaga kepenguasaan bola waktu berlari, mengoperkan, atau menyepak. Teknik yang betul yaitu dengan menggenggam bola memakai ke-2 tangan secara setimbang, dengan jari-jari terbuka dan telapak tangan menghadap di depan. Ini akan memberikan Anda kontrol yang lebih bagus pada bola waktu bergerak cepat.
Passing atau Umpan yang Efektif
Passing sebagai teknik dasar rugby yang sangat perlu. Dalam rugby, Anda harus dapat memberikan bola secara cepat dan tepat terhadap relasi club. Umpan yang bagus akan menolong klub berpindah maju secara lancar. Guna lakukan passing, memastikan sikap badan Anda konstan dan lengan dilempengkan saat membebaskan bola ke teman klub. Waktu melempar bola, bola mesti diputar supaya masih ada dalam track yang pas dan tak terpeleset. Anda bisa juga latihan passing dengan pelbagai pojok serta kecepatan untuk tingkatkan kecocokan dan efisiensi umpan Anda.
Tackle yang Aman dan Pas
Tackle yaitu satu diantara tehnik kunci dalam rugby yang memungkinkannya Anda untuk hentikan musuh serta mengambil bola pada mereka. Walaupun tackling bisa kelihatan menentang, penting buat mengerjakannya lewat langkah yang aman dan benar untuk menghindar luka. Teknik tackling yang betul yakni dengan sikap tubuh rendah serta ke-2 lengan memeluk badan musuh. Mengusahakan agar guna menghentikan musuh pada sisi pinggang atau bisa lebih rendah untuk menghindar dari contact dengan kepala. Tackle yang efektif bakal memberinya penekanan pada musuh tanpa mengkhawatirkan diri kita atau pemain yang lain.
Rucking serta Mauling
Rucking serta mauling yakni dua tehnik dasar yang tidak kalah penting di permainan rugby. Rucking terjadi waktu pemain berupaya mengambil bola yang ada pada tanah seusai tackle. Pemain harus gunakan kaki mereka untuk bersihkan tempat di kitaran bola secara cepat serta efisien. Mauling, di lain sisi, terjadi waktu pemain yang bawa bola disetop oleh musuh, tetapi tetap bisa berpindah maju dengan support dari teman segrupnya. Pemain yang terturut dalam maul harus berusaha memajukan musuh dan bola untuk bergerak ke depan.
Menyepak dalam Rugby
Walau rugby lebih populer dengan pemanfaatan bola oval di permainan kontaknya, menyepak adalah tehnik penting pada olahraga ini. Anda bakal kerap lihat pemain rugby menyepak bola untuk peroleh jarak atau guna menyetak point. Tehnik menyepak bola dalam rugby libatkan pendekatan yang cocok, sikap badan yang imbang, serta kaki yang kuat. Latihan menyepak bola dengan bermacam tehnik, seperti sepakan goal atau sepakan jauh, sangat menolong Anda kuasai unsur ini dalam rugby.
Rangkuman
Kuasai teknik dasar rugby begitu penting untuk menambah permainan Anda. Dengan latihan teknik dasar seperti menggenggam bola, passing, tackle, rucking, mauling, serta menyepak, Anda makin lebih siap hadapi kendala dalam tiap laga. Rugby yaitu olahraga yang mementingkan kerja sama-sama klub, dan dengan ketrampilan dasar yang kuat, Anda bisa berikan kontributor yang berarti untuk club. Janganlah lupa untuk tetap latihan dan menambah kebolehan Anda supaya dapat bermain lebih bagus di tiap kompetisi.” https://bordeaux-rugby.com